远离灰指甲，从真菌预防做起

1、保持，特别是居住环境的状况，经常换洗床单被套和衣物，注意室内通风，如果家中有灰指甲患者使用的东西，要定期用沸水消毒才能继续使用哦。

2、加强身体锻炼，提高，还应当注意饮食的健康，尽量以清淡的饮食为主，多吃水果和蔬菜，并及时的补充身体所需的各种微量元素。

3、注意个人，要做到勤换洗鞋袜，勤洗澡、洗脚，不要和其他人共同使用我们生活用品、洗浴用品，以避免出现感染。

做家务时，尽量戴手套，避免长期接触水，在使用清洁用品时，尽量不要使用碱性清洁用品。