牛皮癣是一种慢性皮肤病，会给患者带来不适和痛苦。正确的护理对于缓解症状和减轻病情是非常重要的。下面南昌肤康皮肤病医院的医生将介绍一些护理牛皮癣的正确做法。

一、保持皮肤清洁

保持皮肤清洁是非常重要的。患有牛皮癣的人的皮肤通常会干燥、发红和出现鳞屑，这会增加细菌的滋生和感染的风险。因此，每天要用温和的清洁剂清洗皮肤，不要使用过于刺激的产品。洗澡时应避免使用过热的水和肥皂，尽量选择温水和无香料、无刺激性的洗涤产品。洗完澡后要用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，不要擦得太过力。

二、避免刺激因素

要尽量避免刺激因素。患有牛皮癣的人的皮肤通常对一些化学物质、香料、酒精等过敏，这些刺激因素会加重症状。因此，在日常生活中要尽量避免接触这些刺激因素，如避免直接接触清洁剂、化妆品或是长时间暴露在冷热环境中。此外，避免过度摩擦皮肤也很重要，要选择合适的衣物和床上用品，尽量选择柔软的纯棉材质，避免摩擦皮肤。

三、保持皮肤湿润

保持皮肤湿润也是护理牛皮癣的重要一环。患有牛皮癣的人的皮肤通常会很干燥，这会导致症状加重。因此，要定期给皮肤补充水分，保持皮肤湿润。可以选择一些温和的保湿霜或乳液，每天坚持涂抹在患处皮肤上，帮助缓解皮肤燥痒和刺痛的症状。另外，适当多喝水也是保持皮肤湿润的一个重要方法，保持充足的水分对于皮肤的健康有益。

南昌肤康皮肤病医院温馨提示您：正确护理牛皮癣对于缓解症状和减轻病情是非常重要的。通过保持皮肤清洁、避免刺激因素和保持皮肤湿润等方法，可以有效地控制症状和减轻不适，提高患者的生活质量。当然，如果症状严重或无法控制，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。希望每位患有牛皮癣的朋友都能尽快恢复健康!