牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，给患者带来了不少痛苦。正确的护理对于治疗牛皮癣至关重要。下面南昌肤康皮肤病医院的医生将介绍一些护理牛皮癣的方法，希望对患者有所帮助。

一、保持肌肤清洁

保持皮肤清洁是护理牛皮癣的基础。每天洗澡时使用温水，避免使用过热的水，过热的水可能导致皮肤干燥，加重牛皮癣症状。选择温和的洗浴产品，尽量避免含有刺激性物质的肥皂和洗液。洗澡后用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，不要擦得过于用力，以免损伤皮肤。

二、涂抹护肤品

在清洁皮肤后，及时涂抹护肤品也是很重要的。选择质地温和、保湿效果好的护肤品，如维生素E霜、润肤乳、橄榄油等。这些护肤品可以有效保持皮肤水分，减轻干燥和瘙痒感，对于缓解牛皮癣症状十分有帮助。涂抹护肤品的时候要轻轻按摩皮肤，帮助皮肤吸收。

三、避免刺激

牛皮癣患者的皮肤比较敏感，需要避免接触刺激性强的物质。在日常生活中，尽量避免使用过于刺激的清洁剂、洗衣液等化学品，以及避免接触过敏原。在穿着方面，选择透气性好、柔软的纯棉衣物，避免穿着过紧、合成纤维的衣物。更要注意避免搔抓皮肤，以免引起皮肤损伤，导致继发感染。

南昌肤康皮肤病医院温馨提示：护理牛皮癣对于患者来说至关重要，只有正确的护理方法才能缓解症状，改善生活质量。保持皮肤清洁，涂抹护肤品，避免刺激，是护理牛皮癣的基本方法。患者更要保持乐观心态，积极配合医生治疗，才能更快地康复。希望以上方法对牛皮癣患者有所帮助。