青春痘分级

根据痤疮病变的程度，临床一般分为4级。

轻度(一级) : 只有粉刺，紧闭的嘴。

中度(二级):炎性丘疹。

中度(iii 级) : 伴有炎性丘疹和脓疱。

重度(ⅳ级):结节和囊肿形成。

青春痘如何预防？

（1） 饮食需要忌口：忌食甜品、油腻，少喝牛奶。

（2） 生活作息：规律起居，不熬夜。

(3)保持精神状态: 避免紧张、焦虑、过度学习压力。

(4)适度护肤:清洁、保湿、保护皮肤。

青春痘的治疗

轻度的青春痘，如粉刺、闭口，黑头等，经过一个正确的护肤程序，比如我们每天必须坚持清洁皮肤、做好保湿、防晒，经过皮肤正常的新陈代谢，可以恢复。

但反复发作的粉刺、闭口，或已形成炎性丘疹、脓疱，甚至顽固性囊肿、结节，不宜在家自行处理，应及时就医。

痘痘只在青春期长吗？

很可惜，答案是否定的，尽管青春痘在青少年中发病率高，但它也并非一个青春期的专属。成年后若不注意保持良好的生活习惯，不注重皮肤养护，依然会长青春痘。

同时，倘若在青春期不及早进行预防、治疗青春痘，将病情发展延续至成年，青春痘将更加具有难以得到治疗，易在皮肤上留下难治性皮损瘢痕，如痘坑、痘印，影响容貌，这是我们每个被青春痘困扰的青少年都不希望看见的。