东莞皮肤医院湿疹的预防方法
来源:东莞肤康皮肤病医院发布时间:2021-11-11
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湿疹的预防方法:
1.抑郁、紧张、焦虑、恐惧对湿疹不利,可诱发和加重病情。日常生活规律,睡眠时间,按时作息,避免精神创伤,保持情绪稳定并注意劳逸结合。
2、饮食方面是很多影响湿疹患者生活需要我们注意的事项。一般成人湿疹患者应以素食为主,易于消化,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者,除了要采取避光处理措施外,还应能够避免自己食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。
3、远离致病原因,在日常生活中应注意过敏原,避免再刺激。消除病变和治疗慢性疾病,如消化不良、肠道寄生虫病、糖尿病、神经精神疾病和静脉曲张。
4.注意饮食,禁食酒精和辛辣食物,避免鱼虾等易致敏、难消化的食物,观察饮食与疾病的关系。
5、注意劳逸结合,避免过度疲劳和精神过度紧张,同时可以加强锻炼。
6、多吃富含维生素和矿物质的食品。如菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。
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