一旦发生荨麻疹，瘙痒难忍，夜间瘙痒更剧烈，使人烦躁不安，影响睡眠。荨麻疹反复发作的原因有哪些？

1、经常接触过敏物质

患者身体是过敏体质，免疫系统反应性异常、机体长期处于高敏体质健康状态，一旦接触致敏物质，如花粉、动物皮毛就会直接导致荨麻疹发作，这一重要因素在荨麻疹发病中起着主导作用。

2、过于疲劳

过度疲劳、情绪变化、精神过度紧张会导致内分泌异常、免疫功能下降。免疫功能下降，身体抵抗外界的能力就会受到影响，一旦接触到过敏物质，免疫反应异常就会引起荨麻疹。

3.经常接触化学物质

少量荨麻疹与化学物质接触，如洗涤剂、化纤化学原料、指甲油、药物等，在皮肤免疫系统中刺激皮肤失调，会导致反复发作的疾病。

4、疾病导致

全身性疾病也会导致复发性荨麻疹，如甲亢、肾病、结缔组织病、糖尿病等。这些疾病会使免疫功能失衡，导致皮肤免疫功能下降，容易发病。

怎样做可以有效防止荨麻疹反复？

避免皮肤暴露在外，防止皮肤接触容易过敏物质。特别是，过敏者应该远离过敏原，如花粉、化学物质、阳光和各种高度敏感的食物，如芒果、牛奶和鸡蛋等。

日常饮食保持营养均衡，多吃水果和蔬菜，增强皮肤抵抗力，注意海鲜少吃，容易致敏。 此外，必须确保充足睡眠，改善皮肤抵抗力，坚持锻炼，促进新陈代谢，并降低患病的可能性。

每日沐浴后，皮肤脆弱的人应用保湿霜擦拭皮肤，并在皮肤表面形成保护层，以免皮肤过于干燥及受外界影响。