南昌治青春痘医院在哪?青春痘是种炎症性皮肤病，发病率很高，青春痘好发于面部，丘疹、脓疱、囊肿、结节、瘢痕等都是此病的症状表现，对皮肤造成的损伤很大，人们在生活中应该注意做好预防工作，防止病情加重。那么，青春痘如何预防效果比较好呢?下面请南昌肤康皮肤病医院介绍。

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1、清洁皮肤。每天我们都要通过使用进行温水洗脸早晚各一次，并用双手指腹顺皮纹方向不断轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗处理干净，*清除自己当天出现皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂研究较多，应及时用温水冲洗。不要因为使用具有刺激性与碱性影响太大的洗面奶。

2。清理你的毛孔。在日常生活中发现面部痤疮，要及时疏通毛孔，可以打一盆热水，将洗脸奶放入上升的蒸汽中，然后用一条大毛巾包裹面部3分钟，打开毛孔，再轻轻挤压，挤出粉刺。这种方法不易损伤附近的皮肤，不会留下疤痕。有疤痕的人要小心。

3.要预防痤疮，就要选择合适的化妆品。日常生活中，要注意避免使用油性或粉状化妆品，防止毛孔堵塞引起痤疮。应使用水质护理产品，皮肤应保湿，不要避免浓妆。睡前去除白天的化妆品，让晚上的皮肤清爽光滑，呼吸充分。

4、平时要温柔的对待自己的皮肤，发现治疗青春痘时也要不断克服我们用手乱挤乱压的不良行为习惯，做好一个头发与手部进行皮肤的清洁，防止他们手上的细菌和头发上的赃物造成严重感染，加重粉刺，防止乱压造成**的凹陷性疤痕，留下一些遗憾。

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