东莞治祛痘医院哪家好？痤疮是一种常见的皮肤病，大多数痤疮患者是青少年。生活中，只要我们多加防范，痘痘是可以预防的。那么，如何预防痘痘呢？东莞肤康皮肤病医院医生为您带来详细介绍。

东莞治青春痘医院哪家好?东莞肤康皮肤病医院介绍说：

1.制定均衡饮食: 粉刺是由皮脂分泌引起的，所以会刺激皮脂分泌的食物应尽量少吃或不吃，如油炸食品、甜食; 还会增加身体的潮热刺激食品也尽量多吃或不吃，如酒、花椒、花椒等。多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，有利于及时排除体内毒素，防止痤疮的发生。

2.睡眠充足:如果长期熬夜，会导致内分泌紊乱，从而增加皮脂分泌，同时降低皮肤的抵抗力而引发痤疮。所以平时要养成良好的作息时间，早睡早起，充足的睡眠，这样才能预防痘痘的发生。

3.保持一个面部进行清洁：每天早晨用冷热水交替洗脸，可以通过增加脸部的血液管理循环，有利于提高去除油脂。一定要管住自己的手，不要去触摸青春痘，以免出现恶化。

东莞肤康皮肤病医院温馨提示：

对于痤疮这种比较常见的特殊皮肤病，必须选择医院进行治疗，才能使痤疮的治疗达到理想的效果。

小贴士:东莞肤康皮肤病医院开通了网上预约挂号系统。如果您有任何问题，请拨打热线电话！