人到中年，不秃不行?很多人都有这种感觉，年纪大了，头发却越来越少。现在即使是90后，也开始担心自己的发际线。生活中脱发的人越来越多。每次梳头都特别害怕看到自己掉下来的头发。

这时候有些朋友就开始进行尝试生发产品了，黑芝麻能生发，更是一罐一罐地往家买，

那种黑芝麻真的能长出头发吗？

黑芝麻有一定的效果，但效果还是要分情况看!

黑芝麻富含蛋白质、亚油酸、矿物质和维生素，对头发健康有益。所以单从提供营养的角度来说，有一些帮助。

如果毛囊还有活力，可以从食物中吸收营养，促进毛发生长；毛囊一旦因为某种原因坏死，就吸收不了任何营养，所以多吃黑芝麻效果也不大。

脱发究竟是哪些原因引起的呢?

遗传因素

脱发也受到遗传因素的影响，一些人的父母或家族有脱发，或头发稀疏，然后在一定年龄后也会出现脱发的问题，加上外部因素的影响，甚至一些人在30多岁时脱发非常严重。

压力过大

许多朋友面临着巨大的生活和工作压力，在心理压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，中枢神经系统功能紊乱，再加上营养不良，抑制了头发的生长。 使毛发进入休止期从而出现脱发。

不良饮食生活习惯

现代年轻人经常保持一些不良的饮食习惯，比如追求刺激，经常吃辛辣刺激、油腻食物，加上长期熬夜，甚至昼夜颠倒，这会导致内分泌紊乱，也会引起脱发。

频繁染头烫头

化学物质会改变头发的颜色，对头皮造成很大的刺激。如果长时间频繁烫发染发，可能会破坏毛囊，导致脱发。